Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.

Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.

Blog Article

พอไข่เกือบสุก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และพริกไทย จากนั้นจึงใส่แตงกวาลงไปผัดจนเข้ากัน

เกี่ยวกับเรา

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

เนื้อหา ไม่เหมาะสม เนื้อหา มีคำไม่สุภาพ เนื้อหา เข้าข่ายหลอกลวง เนื้อหา หรือภาพประกอบมีความรุนแรง เนื้อหา ไม่น่าเชื่อถือ อื่น ๆ

ใส่ขนมปังหน้าหมูลงไปทอดจนเหลือง แล้วกลับด้าน

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

เติมผักคะน้าและแครอทลงไป พอผักสุก ลดไฟเบาแล้วใส่แป้งที่ละลายน้ำไว้ ค่อยๆ เทลงหม้อแล้วคนทันที

ตั้งกระทะ ผัดกระเทียมให้หอม ตามด้วยอกไก่ เห็ดหอม แครอท และกะหล่ำปลี จากนั้นเติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสและซอสหอยนางรม

อ่านต่อ >> “รวมสูตรอาหารลูกน้อยเมนูทารก

โภชนาการ เพื่อการดูแลพัฒนาการทุกช่วงวัย​

ปรุงรสด้วยผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก เติมน้ำต้มสุกลงไปเล็กน้อย ตามด้วยแครอทและขึ้นฉ่าย

นำเต้าหู้ที่ทอดไว้ ลงมาผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นก็ตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ

ผลไม้ ถือเป็นแหล่งรวมวิตามิน กากใยอาหาร และแร่ธาตุต่างๆ ช่วยป้องกันโรคต่างๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคที่ไม่ติดต่อ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ลดระดับคอเรสเตอรอลในเลือด ควรเน้นให้เด็กรับประทานผลไม้สดดีกว่าน้ำผลไม้ เพราะทำให้ได้รับวิตามินซีสูงกว่า โดยควรรับประทานให้หลากหลาย และทานหลังมื้ออาหารหลัก ผลไม้ที่แนะนำ อาหารเด็ก 2 ขวบ ได้แก่ แอปเปิล กล้วยน้ำหว้า ชมพู่ ฝรั่ง มะละกอสุก เป็นต้น

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว